Petits Déjeuners

Hello les filles! J'espère que vous allez bien, aujourd'hui je vous retrouve pour vous présenter les petits déj que j'adore me faire depuis que j'ai un peu changé mon alimentation, j'espère que ça vous plaira!

Des pancakes! Alors, j'ai testé une recette avec de la banane dans la pate et franchement je n'aime pas du tout, je n'aime pas ce qui est aromatisé à la banane, j'en ai donc cherché une autre et celle-ci je l'adore, la pate est nature.

Pour la réaliser il faut:

• 40g de flocons d'avoine (mixés ou non)
• 1 oeuf
• 40g de fromage blanc ou de yahourt nature (non sucré c'est mieux forcément)
• Et tout ce que vous souhaité pour accompagner, personnellement c'est des fruits.

►On mixe le tout et on fait cuire à la poêle.

Ensuite j'aime beaucoup manger des flocons d'avoine au fromage blanc, je vous avoue que je ne sais pas comment ça s'appelle, mais à vrai dire ce n'est pas très grave. :p

Pour cela il faut:

• 3 c. à s. de fromage blanc (non sucré)
• 40g (environs) des flocons d'avoine (à vrai dire je fais un peu à l'oeil)
• un filet de lait mais ce n'est pas indispensable

►On mélange le tout.

+ Je coupe des fruits dont, obligatoirement une banane, je mélange tout et c'est prêt.

Pour gagner du temps et que ce soit bien consistant, je fais le mélange des 3 ingrédients pour la "pâte" la veille au soir, et le matin j'ajoute les fruits.

Avec ça je n'ai pas faim pour toute la matinée.

Comments

[Girl So French]

Pfffff ça a l'air tellement bon <3 !! Je ferais ces recettes cet été pendant les vacances, c'est obligé !
Bisoussss

[Marie]

Ah ça me fait plaisir! Bisous ^^

[Eva]

Oh là là ça a l'air trop bon !!! :) J'ai faim maintenant !!
Bisous (lesconfidencesdeva.over-blog.com)

[Marie]

Hihihi ^^ Bisous ma belle